Tüm zamanların en sağlıklı 50 besini

08.03.2016 08:53

Patlamış mısır

Patlamış mısır çoğu zaman bir çerez gibi tüketiliyor. Ancak bilinin aksine patlamış mısır, çok lifli bir besin maddesi.

Kalori: 31
Yağ: 0.4 g
Kolesterol: 0 mg
Sodyum: 1 mg
Karbohidratlar: 6 g
Lif: 1 g
Şeker: 0.07 g
Protein: 1 gr.
<p><strong>Patlamış mısır</strong></p> <p>Patlamış mısır çoğu zaman bir çerez gibi tüketiliyor. Ancak bilinin aksine patlamış mısır, çok lifli bir besin maddesi.<br /> <br /> <strong>Kalori: 31<br /> Yağ: 0.4 g<br /> Kolesterol: 0 mg<br /> Sodyum: 1 mg<br /> Karbohidratlar: 6 g<br /> Lif: 1 g<br /> Şeker: 0.07 g<br /> Protein: 1 gr.</strong></p>