Tüm zamanların en sağlıklı 50 besini

08.03.2016 08:53

12 / 51

Karahindiba Otu

Karahindiba Otu, C vitamini, lif, potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum, çinko, fosfor içerir. Karahindiba otunun, karaciğeri temizlediği ve hormon düzenlemeye katkı sağladığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Kalori: 25
Yağ: 0.4 g
Kolesterol: 0 mg
Sodyum: 42 mg
Karbonhidrat: 5 gr
Lif: 2 gr
Şeker: 0.4 gr
Protein: 1.5 g.

<p><strong>Karahindiba Otu</strong></p>

<p>Karahindiba Otu, C vitamini, lif, potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum, çinko, fosfor içerir. Karahindiba otunun, karaciğeri temizlediği ve hormon düzenlemeye katkı sağladığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.</p>

<p><strong>Kalori:</strong> 25<br />
<strong>Yağ:</strong> 0.4 g<br />
<strong>Kolesterol:</strong> 0 mg<br />
<strong>Sodyum:</strong> 42 mg<br />
<strong>Karbonhidrat:</strong> 5 gr<br />
<strong>Lif:</strong> 2 gr<br />
<strong>Şeker:</strong> 0.4 gr<br />
<strong>Protein: </strong>1.5 g.</p>