Kahvaltıda bunları yemeyin!
13.02.2016
09:35
6
/ 18
KAHVALTIDA YETERİNCE KALORİ ALMAK GEREKİYOR
Kahvaltı, atlanmaması gereken günün en önemli öğünü. Vücudumuz saatlerce uykudan sonra günün ilk yemeğine kavuşuyor ve gerekli olan kaloriyi alması gerekiyor. Bu yüzden kahvaltıyı geçiştirmemek gerekiyor.