Beslenme hakkında yanlış bilinen şaşırtıcı gerçekler

İnanılan: Bir besini, metabolizmanız istediği için canınız çeker.

Normalde canımız bir şey çektiğinde, vücudumuzun o besine ihtiyacı olduğunu düşünürüz. Halbuki, canımızın istediği şeyler, duygusal hallerimizle ilişkilendiriliyor.