Erzak dolabında (Kiler) bulunması gerekenler
01.12.2015
10:52
8
/ 10
Çerezler & Ezmeleri
Badem ezmesi: Fıstık ezmesine alternatif bir lezzet.
Badem: Açlığı önleyici bu bağışıklık güçlendiriciler birer protein bombası.
Fıstık ezmesi: Klasik bir sandviç içeri olmasının yanı sıra elma dilimleri, muz ve kereviz saplarıyla da iyi gidiyor.
Ay çiçeği tohumları: E vitamini deposu. Salata, çorba, ve kahvaltılık gevreklere ekleyebilirsiniz.
Ceviz: Birkaç tane parçala ve salata, yoğurt ve kahvaltılık gevreklere ekle.