Erzak dolabında (Kiler) bulunması gerekenler

01.12.2015 10:52

3 / 10

Soslar & Marine Sosları & Ekmek Üstleri

Elma sosu (doğal): Sağlıklı tarafının yanı sıra fırın yemeklerinde yağa iyi bir alternatif. Tariflerde kullanılan yağın yarısı yerine elma sosu kullan.

Humus: Protein ve lif kaynağı.

Salsa: Kılık değiştirmiş sebzeler!

Soya ve / veya teriyaki sosu (düşük sodyumlu): Tat katmak için düşük kalorili bir yol.

Domates sosu (şeker katkısız): Kansere karşı savaşan likopen içerir.

<p>Soslar & Marine Sosları & Ekmek Üstleri </p>

<p><strong>Elma sosu (doğal):</strong> Sağlıklı tarafının yanı sıra fırın yemeklerinde yağa iyi bir alternatif. Tariflerde kullanılan yağın yarısı yerine elma sosu kullan.</p>

<p><strong>Humus: </strong>Protein ve lif kaynağı.</p>

<p><strong>Salsa</strong>: Kılık değiştirmiş sebzeler!</p>

<p><strong>Soya ve / veya teriyaki sosu (düşük sodyumlu): </strong>Tat katmak için düşük kalorili bir yol.</p>

<p><strong>Domates sosu (şeker katkısız): </strong>Kansere karşı savaşan likopen içerir. </p>