Vücuttaki yağları çıra gibi yakan yiyecek

02.12.2015 12:38
7 / 11

Azı karar: Ceviz

İçerdiği yağların olumlu özellikleri, lif ve protein vücudun insüline olan direncini artırır, kilo vermeye yardımcı olur. Çünkü ceviz, en iyi omega 3 yağ asit kaynağından biridir.
<p>Azı karar: Ceviz</p> <p>İçerdiği yağların olumlu özellikleri, lif ve protein vücudun insüline olan direncini artırır, kilo vermeye yardımcı olur. Çünkü ceviz, en iyi omega 3 yağ asit kaynağından biridir.</p>