Tahmin ettiğinizden çok daha kalorili olan 12 sinsi yiyecek

17.11.2015 12:48
13 / 13

Ekmeğe sürüp sürüp yediğiniz kuru yemiş ezmeleri

Unutmamanız gereken önemli bir konu da kuru yemiş olarak tükettiğiniz fındığın, fıstığın, cevizin ezmelerinde daha çok kalori olduğudur. Çünkü içine tereyağı, şeker ve pekmez gibi kalorisi bol besinler dahil oluyor. Yani “Ha ezmesini yemişim ha kendisini” dememek lazım
<p>Ekmeğe sürüp sürüp yediğiniz kuru yemiş ezmeleri</p> <p>Unutmamanız gereken önemli bir konu da kuru yemiş olarak tükettiğiniz fındığın, fıstığın, cevizin ezmelerinde daha çok kalori olduğudur. Çünkü içine tereyağı, şeker ve pekmez gibi kalorisi bol besinler dahil oluyor. Yani “Ha ezmesini yemişim ha kendisini” dememek lazım</p>