Tahmin ettiğinizden çok daha kalorili olan 12 sinsi yiyecek

Yağ yok diye abarttığınız tatlılar

Hemen hemen her yemeği ya da her tatlıyı yağsız yapmak mümkündür. Ama “Nasılsa yağ içermiyor” gibi bir düşünceniz varsa, anında sıyrılın bu düşünceden arkadaşlar. Çünkü en basit örnekle yağsız da yapabileceğiniz bir irmik helvası, irmik, şeker, süt gibi besinler içerdiği için yine kalorili olacaktır.