Yorgunluğunuzu giderecek besinler
24.01.2015
12:33
16
/ 17
Su içmek: Su için bahaneler yaratın Hücreler, sıvı ve elektrolit dengesini sağlayamaz, sonuç olarak kas yorgunluğu gözlenir. Eğer kas hücreleri yeterli sıvı alamazsa, yeterli performansı göstermez.
