Bu tarif ile kolayca diyet yapabilirsiniz

Diyet yapmayı düşünüyor ve aç kalmak istemiyorsanız size en uygun tarif budur.

Bu tarif ile kolayca diyet yapabilirsiniz
Bu tarif ile kolayca diyet yapabilirsiniz
GİRİŞ 22.03.2011 08:53 GÜNCELLEME 22.03.2011 08:53

MALZEMELER

1 soğan

2-3 adet haşlanmış patates

1 adet kırmızı yada yeşil biber

2-3 yemek kaşığı yağ

çok az pişmiş fasulye veya havuç veya bezelye

4 yumurta

tuz

karabiber

doğranmış maydanoz

HAZIRLANIŞI

Patatesleri dilimleyin, soğanı soyup ince ince kıyın. Biberin kabuğunu ve çekirdeklerini çıkarıp onu da iyice doğrayın. Yağı bir tavanın içinde kızdırın, patatesleri, soğanı ve biberi hep birlikte koyup, soğan pembeleşene kadar pişirin.

Daha sonra diğer sebzeleri ve maydanozu ekleyin. yumurtaları bir kapta iyice çırpın. Baharatı ekleyin. Sebzelerin üzerine dökün. İki tarafı da iyice kızarınca servis yapın.

LEZZETLER

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL