Kelle paça, tarhana, işkembe, ezogelin... İşte şifa kaynağı çorbaların hiç bilinmeyen faydaları

Yapılan araştırmalar, düzenli olarak balık yemenin fiziksel ve ruhsal sağlığımıza iyi geldiğini gösteriyor.

Balık, kalp hastalığını ve felci önlüyor.

Balıkların hepsi yararlı olsa da kalbi koruyan omega-3 yağı bakımından somon, ton balığı, sardalya, ringa, alabalık, morina, uskumru, kefal ve barbunya balıkları daha zengindir.