Aşırı sıcaklarda serinleten sağlıklı içecekler!
08.08.2016
09:09
13
/ 15
Yoğurt, elma ve salatalık bir arada: Hem iyi bir kalsiyum kaynağı olan hem de sağlıklı bağırsaklar için olmazsa olmaz olan yoğurtla harika bir içecek yapabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey: 1 su bardağı yoğurt, 3 bardak su, 2-3 dilim elma ve 1-2 salatalığı blenderdan geçirmek olacak.
