Aşırı sıcaklarda serinleten sağlıklı içecekler!

08.08.2016 09:09

Yoğurt, elma ve salatalık bir arada: Hem iyi bir kalsiyum kaynağı olan hem de sağlıklı bağırsaklar için olmazsa olmaz olan yoğurtla harika bir içecek yapabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey: 1 su bardağı yoğurt, 3 bardak su, 2-3 dilim elma ve 1-2 salatalığı blenderdan geçirmek olacak.
<p><strong>Yoğurt, elma ve salatalık bir arada: </strong>Hem iyi bir kalsiyum kaynağı olan hem de sağlıklı bağırsaklar için olmazsa olmaz olan yoğurtla harika bir içecek yapabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey: 1 su bardağı yoğurt, 3 bardak su, 2-3 dilim elma ve 1-2 salatalığı blenderdan geçirmek olacak.</p>