Oruç tutarken bu hataları yapmayın!
10.06.2016
11:07
Hemen hepimiz; gerek cezbedici lezzeti gerekse daha zinde olacağımız yanılgısıyla ramazanda birçok beslenme hatası yapıyoruz.
Ramazan’ın yaz mevsimine denk gelmesi, açlık süresinin uzaması ve iftar ve sahurda mideye aşırı yüklenme, vücudumuzun çok alışık olmadığı bir beslenme düzenine girmesine neden oluyor.
