Bu meyve kilo vermeye birebir

Lif oranı yüksek, kalorisi oldukça düşük olan meyve, kilo verme sürecinde ideal bir atıştırmalık olabilir. İçeriğinde bulunan yoğun su miktarı ile tokluk hissini uzun süre muhafaza etmeye yardımcı olur.