Uyukunuz kaçsın istemiyorsanız bunları yemeyin
05.04.2016
09:00
23
/ 31
Muzun uyku verici özelliği, beyindeki nörotransmiterler üzerideki etkisine bağlı olabilir,triptofan, magnezyum ve potasyum içeren bu meyve, kaslarınızı gevşetip sizi rahatlatır, uyku kalitesini artırır.
