Tüm zamanların en sağlıklı 50 besini

08.03.2016 08:53
37 / 51

Kahve Çekirdeği

Yeşil ve siyah çay gibi, kahve de antioksidanlar içeriyor. Bu da kansere yol açan hücrelerin çoğalmasını engelliyor. Kahve, ağrı kesicilerle kıyaslandığında, yüzde 40 oranında baş ağrısında daha etkili oluyor.

Kalori: 5,
Yağ: 0 gr,
Kolesterol: 0 mg,
Sodyum: 2 mg,
Karbonhidrat: 0.6 g,
Lif: 0 gr,
Şeker: 0 gr,
Protein: 0.7 g.
<p><strong>Kahve Çekirdeği</strong><br /> <br /> Yeşil ve siyah çay gibi, kahve de antioksidanlar içeriyor. Bu da kansere yol açan hücrelerin çoğalmasını engelliyor. Kahve, ağrı kesicilerle kıyaslandığında, yüzde 40 oranında baş ağrısında daha etkili oluyor.<br /> <br /> <strong>Kalori:</strong> 5,<br /> <strong>Yağ: </strong>0 gr,<br /> <strong>Kolesterol: </strong>0 mg,<br /> <strong>Sodyum:</strong> 2 mg,<br /> <strong>Karbonhidrat:</strong> 0.6 g,<br /> <strong>Lif:</strong> 0 gr,<br /> <strong>Şeker:</strong> 0 gr,<br /> <strong>Protein:</strong> 0.7 g.</p>