Tüm zamanların en sağlıklı 50 besini

08.03.2016 08:53
26 / 51

Mor Karnabahar

Araştırmalara göre mor karnabahardaki antikansorejen maddenin, beyaz karnabahara oranla 200 kat fazla olduğu bilinmekte.

Kalori: 27,
Yağ: 0.3 g,
Kolesterol: 0 mg,
Sodyum: 32 mg,
Karbonhidrat: 5,3 g,
Lif: 2g,
Şeker: 2 gr,
Protein: 2.1 gr.
<p><strong>Mor Karnabahar</strong><br /> <br /> Araştırmalara göre mor karnabahardaki antikansorejen maddenin, beyaz karnabahara oranla 200 kat fazla olduğu bilinmekte.<br /> <br /> <strong>Kalori: </strong>27,<br /> <strong>Yağ:</strong> 0.3 g,<br /> <strong>Kolesterol:</strong> 0 mg,<br /> <strong>Sodyum: </strong>32 mg,<br /> <strong>Karbonhidrat: </strong>5,3 g,<br /> <strong>Lif:</strong> 2g,<br /> <strong>Şeker:</strong> 2 gr,<br /> <strong>Protein:</strong> 2.1 gr.</p>