Şifa kaynağı olan sebze ve meyveler!

19.02.2016 11:15

Yediğiniz bir çok sebze ve meyve cildimizi yeniler, aknelerden arınmış, canlı, ışıltılı bir görünüme kavuşmalarını sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kansere karşı korur, tansiyonunuzu dengeler... Birbirinden şifalı sebze ve meyveleri tanıyalım;
<p>Yediğiniz bir çok sebze ve meyve cildimizi yeniler, aknelerden arınmış, canlı, ışıltılı bir görünüme kavuşmalarını sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kansere karşı korur, tansiyonunuzu dengeler... Birbirinden şifalı sebze ve meyveleri tanıyalım;</p>

Kırmızı biber : 

Sadece 30 kalori ihtiva eden, içinde günlük c vitamini ihtiyacının tamamını karşılayabilecek kadar c vitamini bulunan, çiğ ya da pişmiş olarak alabileceğiniz bu sebze aynı zamanda vitamin B6 kaynağı. İçindeki karoten cildinize giden kan miktarını artırıyor ve kırışıklıkları yok ediyor, cildinizi parlak bir hale getirirken aynı zamanda da akneyle savaşıyor.
<p><strong>Kırmızı biber : </strong></p> <p>Sadece 30 kalori ihtiva eden, içinde günlük c vitamini ihtiyacının tamamını karşılayabilecek kadar c vitamini bulunan, çiğ ya da pişmiş olarak alabileceğiniz bu sebze aynı zamanda vitamin B6 kaynağı. İçindeki karoten cildinize giden kan miktarını artırıyor ve kırışıklıkları yok ediyor, cildinizi parlak bir hale getirirken aynı zamanda da akneyle savaşıyor.</p>