Beslenme hakkında yanlış bilinen şaşırtıcı gerçekler

İnanılan: Yüksek fruktozlu mısır şurubu en zararlı şeylerden birisidir.

Yakın zamanlarda, şekerin, yüksek fruktozlu mısır şurubundan daha yararlı olduğuna dair tartışmalar yapıldı. Fakat, her ikisi de glikoz ve fruktoz içerdiği için, çok miktarda tüketildiklerinde ikisi de sağlıksızdır. Kısacası, zarar dereceleri hemen hemen aynıdır.