Beslenme hakkında yanlış bilinen şaşırtıcı gerçekler

İnanılan: Yağsız besin demek sağlıklı besin demektir!

Yağsız olarak lanse edilen ürünlerin sorunu, yağları ortadan kaldırılırken, yerine çok miktarda şeker eklenmesidir. Ki bu da insan sağlığı için pek de yararlı olmaz.