Kırmızı soğanın bu faydasını biliyor musunuz?

01.02.2016 11:38

Diyetisyen Elif Özcan, unutkanlığı azaltmak için hafızayı güçlendirmek gerektiğini anlatırken,bunun için temel şartın haftada bir kez balık tüketmek, soğanı da sofralardan eksik etmemek olduğunu söyledi.

<p>Diyetisyen Elif Özcan, unutkanlığı azaltmak için hafızayı güçlendirmek gerektiğini anlatırken,bunun için temel şartın haftada bir kez balık tüketmek, soğanı da sofralardan eksik etmemek olduğunu söyledi.</p>

Diyetisyen Özcan, derin deniz balıklarının, 'Omega-3' yönünden daha zengin oldukları için unutkanlığa bire bir olduğunu, özellikle kış aylarında haftada 2-3 kez balık tüketilmesinin çok yararlı olduğunu söyledi.

<p>Diyetisyen Özcan, derin deniz balıklarının, 'Omega-3' yönünden daha zengin oldukları için unutkanlığa bire bir olduğunu, özellikle kış aylarında haftada 2-3 kez balık tüketilmesinin çok yararlı olduğunu söyledi. </p>