Üretkenliği arttıran 8 gıda!
04.01.2016
11:59
1
/ 18
Yediklerinizin zihinsel gücünüz ve üretkenliğiniz üzerinde önemli bir etkisi var. Bu yüzden kendinizi besin değeri yüksek sağlıklı gıdalar hakkında eğitmeniz önemli.
2
/ 18
Tam zamanlı bir işte çalışmak oldukça fazla enerji gerektirir. Uyan, işe git, 8-10 saat çalış. Bunu haftanın 5 günü yap (bazen daha da fazla). Bu haftada 45-50 saat yüksek performansta çalışmanızın beklenmesi demek.
