Yedikçe mutluluk veren yiyecekler
22.12.2015
11:20
13
/ 16
DONDURMA
Çok yenirse şişmanlatıyor, az yenirse mutluluğa mutluluk katıyor. Dondurma yaşlanmayı önlüyor. 100 gr dondurmada ortalama 135 mg kalsiyum, 115 mg fosfor, 100 mg sodyum, 160 mg potasyum, 25 gr karbonhidrat bulunuyor. Amerika’da kişi başına 25 kg, Türkiye’de kişi başına altı külah tüketiliyor.