İştahınızı kesecek 20 yiyecek
04.12.2015
13:20
7
/ 20
7. Öğünler arasında acıktığınızda kuru erik yiyin. Kuru erik kan şekerinin düşmesini engeller. Ancak fazla abartmayın. Çünkü bir kuru erikte 8 kalori var.
