Bu gıdalar bağımlılık yapıyor

Patates cipsi: Yüksek oranda tuz ve yağ içerdiği için sağlığa çok zararlı olan cips, ‘zevk merkezi’ hipotalamusu uyararak kişide gitgide daha fazla yeme isteği uyandırır.

İlla cips yemek istiyorsanız, aşırı yağlı patates cipsi yerine az tuzlu sebze ya da meyve cipslerini deneyin.