Bamyanın bilmediğiniz 8 yararı
30.04.2013
13:58
1- Hem çözünür, hem çözünmez lif içerir. Çözülebilir lif (zamk) bağırsak safra asitlerine bağlanan ve kolesterol emilimini, hem de metabolik toksinleri inhibe eder. Bu şekilde, kalp hastalığı riskini azaltır ve sindirim sistemi ile vücuttan dışarı zararlı toksinleri taşır.
2- Ülseri önlemede en büyük yardımcılardan biridir. Sindirim sistemindeki asidi nötralize eder.
