Kahvaltının bilinmeyen faydaları

Daha iyi hafızaya sahip olmanızı sağlar. “Journal of Adolescent Health” isimli dergide yayınlanan araştırmaya göre, kahvaltıda bol enerjili yiyecekler yemek kısa süreli hafızanızı geliştirmeye yardım eder. Ayrıca araştırmacılar kalorili bir kahvaltının konsantrasyonu engellediğini belirlediler.