Yemekten sonra yapılmaması gereken 9 şey

24.03.2013 09:07
2. Yemekten sonra hemen çay içilmemeli --- Çayın içerdiği tannen asidi, yemeklerdeki protein ve demirle birleşerek, vücut tarafından zor sindirilen jel ya da çökelti haline gelir. Bu durum uzun sürerse, demir eksikliği kansızlığa ve protein yetersizliğine yol açar.
2. Yemekten sonra hemen çay içilmemeli --- Çayın içerdiği tannen asidi, yemeklerdeki protein ve demirle birleşerek, vücut tarafından zor sindirilen jel ya da çökelti haline gelir. Bu durum uzun sürerse, demir eksikliği kansızlığa ve protein yetersizliğine yol açar.