Chia puding tarifi
Chia, bir nane ailesi olan Güney Amerika’da elde edilen küçük siyah renkli tohumlardır. Bu tarif tam bir şifa deposu.
GİRİŞ 30.04.2016 11:27
GÜNCELLEME 30.04.2016 11:27
Malzemeler:
3 yemek kaşığı chia tohumu
150 ml – 200 ml light yada normal süt
1 paket vanilya
Yada 1 tatlı kalığı toz şeker
Süslemek için meyve
Yapılışı:
Chia tohumları vanilya şekeri süte eklenir (ağzı kapaklı bir kap yada kavanoz olabilir) karıştırılır ve en az 3 saat buzdolabında bekletilir. Chia tohumları sütü emecek ve jölemsi bir kıvama gelecek. Daha donra üzerini dilediğiniz meyvelerle süsleyin.
YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL
