Greyfurt ve avokado salatası tarifi
Ferin Batman'dan diyet yapanlara bir öneri...
GİRİŞ 22.06.2016 14:04
GÜNCELLEME 22.06.2016 14:04
4 kişilik (234 kalori)
Malzemeler
1⁄2 çay bardağı portakal suyu
1⁄2 çay bardağı sızma zeytinyağı
2 yemek kaşığı limon suyu
2 yemek kaşığı bal
1 soyulmuş, dilimlenmiş avokado
1 soyulmuş, dilimlenmiş greyfurt
1 soyulmuş, dilimlenmiş portakal
1⁄2 doğranmış kırmızıbiber
4 kıyılmış yeşil soğan
1 doğranmış marul
Hazırlanışı
Portakal, limon suyu, zeytinyağı ve balı krema gibi olana kadar el mikseri veya blender’da karıştırın. Yeşillikler hariç, diğer malzemeleri cam salata kasesinde karıştırın. Yeşilliklerin üzerine yerleştirin. Salata sosunu üzerine dökün.
* Ferin Batman ile Bikini Vücudu kitabından alınmıştır.
YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL