Mercimekli Havuçlu levrek

İhsan Ustanın eşsiz tarifiyle Mercimekli Havuçlu levrek...

Mercimekli Havuçlu levrek
Mercimekli Havuçlu levrek
GİRİŞ 10.12.2011 09:59 GÜNCELLEME 10.12.2011 09:59

MALZEMELER

2 adet levrek balığı

1 adet kabak

1 adet havuç

1 su bardağı yeşil mercimek

2 adet yeşil soğan

1 adetkırmızı biber

1 tutam maydanoz

2 diş sarımsak

tuz

karabiber

sıvıyağ

HAZIRLANIŞI

Levrek balığını fileto şeklinde kesiyoruz. Üzerine tuz, biber serpiyoruz. yeşil mercimekleri haşlayıp süzdürüyoruz. Bir tavaya sıvıyağ koyup ocağa alıyoruz. Kırmızı biberi havucu kabağı küp küp doğruyoruz. Sarımsağı koyup biraz kavuruyoruz. Yeşil mercimekleri tuzu karabiberi ilave edip kavuruyoruz. Ocaktan alıp üzerine maydanozu ve istediğiniz baharatları ilave edip karıştırıyoruz. Balıkları teflon tavada, ızgara veya fırında pişirip servis tabağına mercimekli sebzeli harçtan koyup pişrmiş olduğumuz balıkları üzerine yerleştirip bayat ekmeği olabildiğince ince kesip fırında kurutarak yerlştiriyoruz.

KAYNAK: HABER7
YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL