“kilo” etiketine sahip 20 sonuç bulundu.
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEKepek ekmeği ve kepekli ürünler gerçekten zayıflatır mı?Özellikle kış aylarında zayıflamak için bir çok yola başvuran diyetlerinde kepekli ürünleri tercih edenlerin en merak ettiği sorulardan biride kepekli ürünler gerçekten zayıflatır mı? sorusu oldu. Peki kepek ekmeği ve kepekli tüm ürünler kilo verdirir mi?
-
PRATİK BİLGİLER3 YIL ÖNCEEğer her gün kereviz yerseniz...Daha fazla kereviz yemek beraberinde birçok pozitif değişimi getirir. İşte kerevizin getirdiği olumlu değişimler...
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEYazın kilo aldırmayacak 5 atıştırmalık yiyecek!Eylül kapıya dayanmadan ve tekrar rüzgarı ensemizde hissetmeden bir iki kilodan kurtulmanın tam da zamanı.
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEKilonuza değil yağ oranınıza dikkat edinKilo vermek için dikkat etmeniz gereken unsurlardan biri de vücudunuzdaki yağ oranı. Peki ideal yağ oranı kaç olmalı?
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEÖzge Uzun 2 ayda 20 kilo verdiSunucu Özge Uzun 2 aydır ünlülerin yaşam koçu Şeyda Çoşkun'un kontrolündeydi. 2 ayda 20 kilo zayıflayan Özge Uzun, 82'den 62'ye düştü.
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCETatil kiloları yağa dönüşmeden kurtulunBeslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, tatilde alınan kiloları bol su tüketerek ve metabolizmayı hızlandırarak verebileceklerini söyledi.
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCETatilde aldığınız kiloları geri verin!Diyetisyen Güneş Aksüs'ten yaz tatilinde hızla alınan kiloları hızlı vermek için ipuçları.
-
PRATİK BİLGİLER3 YIL ÖNCEHer gün kereviz yersek vücudumuzda neler olur?Daha fazla kereviz yemek beraberinde birçok pozitif değişimi getirir. İşte kerevizin getirdiği olumlu değişimler...
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEBayramda kilo aldıran 5 hata!Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, Bayramda kilo aldıran beslenme hataları hakkında bilgi verdi.
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEAyda 4 kilo verdiren tarçınlı süt karışımıAyda 4 kilo vermek istiyorsanız tarçınlı süt ile bunu başarabilirsiniz. İşte ayda 4 kilo vermenin sırrı zayıflatan tarçınlı süt karışımı.
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCE10 küçük değişiklikle 5 kilo verinYapmanız gereken sadece günlük 250 kalori daha az yemek ve günlük 250 kalorilik egzersiz.
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEKilo vermek için günde 2 bardak süt içinProf. Dr. Neriman İnanç, açlık hissinin giderilmesi için günde 2 bardak süt içilmesini öneriyor.
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEİstediğinizi yiyerek de zayıflayabilirsiniz!Şok diyetler yerine dengeli ve sağlıklı beslenerek kilo verebilir, üstelik bu kilo kaybının kalıcı olmasını sağlayabilirsiniz.
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEDuş alırken kilo verebilirsinizSoğuk duşun birçok kültürde uzun bir geçmişi var. Finlandiya, Tayland, Kore ve Japonya gibi ülkelerde bu gelenek hâlâ da sürdürülüyor.
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEMetabolizmayı hızlandıran baharatlarMetabolizmayı hızlandırıp yağ yakımına yardımcı olan bu baharatları sofranızdan eksik etmeyin!
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEBu hatalar kilo aldırıyorFormu korumak adına en sık yapılan 12 hata!
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEKilo vermek isteyenler ne yapmalı?Prof. Dr. Temel Yılmaz bugünkü köşesinde kilo vermek isteyenler için önerilerde bulunuyor
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCE3 günde 4 kilo diyetiŞeyda Coşkun'dan yaza fit girmek isteyenler için "3 Günde Kilo" diyeti... Diyeti yapmadan önce doktorunuza danışın.
-
YEMEK3 YIL ÖNCEAsıl vitamini bakın neredeymiş!Patetesi soyup kabuğunu çöpe atanlardansanız bu öneriler sizin için. Zira patatesin kabuğu sebzenin kendinden çok daha faydalı.
-
DİYET VE SAĞLIK3 YIL ÖNCEKilo vermeye yardımcı bilgilerKıştan kalma kilolarınızdan nasıl kurtulacağınızı bulamadınız mı? İşte sizi fit bir görünüme kavuşturacak bilgiler...